2009年03月07日

最近

むかしから、ただその日を無為に過ごすことが怖いというか、
ぼ〜っとしてると不安になってしまうほうで。
何もやりとげてない日が続いたら弱っていってしまう。
不健全なこころを支えるなんてやっかいなことはさけたい。

最近になって少しずつセルフマネジメントが
できるようになってきて日々心の安定を保てています。

年をとるごとに努力しないといけないことって
増えていくんだって。
そう考えると少し楽になるなあ。
セルフマネジメントとは習慣が増えていくこと。
去年より、また習慣がふえた。なにが残るのかなあ。
posted by guttan at 22:53| Comment(56) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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